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• 1. Croque monsieur au thon - lundi 10 septembre 2007

  comte,croque monsieur,plateau tele,thon

  

  Ingrédients : 120 g de thon au naturel 8 tranches de pain de mie 100 g de fromage de chèvre frais "chavroux" 1 grosse tomate 150 g de comté râpé 1 c. à soupe de tapenade beurre Préparation : P...

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• 2. Bouchées au tartare de tomates - lundi 13 août 2007

  bouchees,cuilleres,thon,tomates

  

  Découper 3 tomates en minis dés et les faire marinés 12h avec du thon au citron de l'huile d'olive du basilic et de l'ail surgelé (en minis dés). Puis dresser dans des cuillères (achetées chez ikea) &a...

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• 3. Gratin de courgettes crémeux au riz et au thon !!! - samedi 19 mai 2007

  courgettes,thon

  

  Gratin de courgettes crémeux au riz et au thon !!!   Pour 8  personnes Préparation : 25 minutes Cuisson : 40 minutesFacile Matériel►  : un plat en pyrex ou autre allant au four. Dimensions : (...

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• 4. Tomates mimosa - dimanche 01 juillet 2007

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   Ingrédients: - 6 tomates - 3 oeufs + 1 jaune d'oeuf - 4 cuil à soupe d'huile - 1 cuil à soupe de moutarde - qq gouttes de jus de citron - sel, poivre - 1 boite de thon   Préparation:  1/ Portez de l'eau &ag...

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• 5. Terrine de Thon - dimanche 12 août 2007

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  800g de thon au naturel en boite 1 cc de sel fin 1 pincée de poivre 2 blancs d'oeufs 200 ml de crème fraîche épaisse Mixez la chair du poisson égoutté avec le sel, le poivre. Puis, ajoutez les oeufs et la cr...

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• 6. Quiche au thon et au champignons (5.5 points par personne) - vendredi 14 septembre 2007

  champignon,thon

  

  Ingrédients pour 1 personne:  20g de farine 10 cl de lait écrémé   1 oeuf 50g de thon au naturel   1/2 boîte de champignons émincés 3 cc de fromage râpé...

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• 7. Salade de haricots au thon. - dimanche 14 octobre 2007

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  Pour 4-6 personnes : 2 x 400 g de haricots blancs, 2 x 200 g de thon en boite à l'huile d'olive, 4 c. à soupe d'huile d'olive, 2 c. à soupe de jus de citron, sel, poivre noir fraîchement moulu, 1 c. à soupe de persil...

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• 8. Pizza croustillante au thon - mercredi 17 octobre 2007

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  Préparation: 10 minutes Cuisson: 30 minutes Ingrédients: - 1 Kit à pizza (pâte, sauce tomate) - 1 grande boîte de thon - 1 boite de maïs - De la mozzarella - 2 cuillères à café de câ...

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• 9. Quiche au thon - mercredi 17 octobre 2007

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  Prépa : 10/15 min et cuisson : 20/30 min Ingrédients : 1 pâte feuilletée, 30cl de crème fraîche liquide, 2 oeufs, sel, poivre, 1 boîte de thon émietté, 2 à 3 grosses tomates, fromage ...

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• 10. Hachis Parmentier au thon - samedi 29 décembre 2007

  hachis parmentier,thon

  

  Préparation : 30 mn Cuisson : 30 mn Ingrédients (pour 6 personnes) : - de la purée maison ou en sachet (mais maison c'est meilleur !) : de quoi remplir un plat à gratin - 4 boîtes de thon au naturel - 3 gousses d'ai...

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