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  legumesfrais

  Plusieurs études, dont certaines menées par l\'Inra ont comparé les légumes frais, en cons ...

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  mineraux-vitamines

  Il n\'existe pas de diète qui n\'ait pas des fruits et des légumes pour perdre du poids. C ...

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  epicesetgourmandises

  Je me suis lancée dans la création de ce blog culinaire pour parta ...

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  mick972

  Salut à tous Vous être à la recherche d'un blog pour les goumants ...

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  lesgourmandisesdelilietleo

  bonjour à tous, dans ce blog vous trouverez des recettes  pour les enfa ...

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  2012-05-14 19:36:18 - 14 commentaires

  Mes lasagnes aux légumes

  Bonjour à tous, Je vous présente une nouvelle recette: des lasagnes aux légumes. Cela change un peu des traditionnels lasagnes à la viande et j'ai trouvé que cela avait beaucoup de goût... Ingrédients: - 1 courgette - 3 carottes - 1 poivron jaune - 1 oignon ...

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  2012-05-23 20:43:25 - 1 commentaire

  Pain de légumes

  Pour 6 personnes Ingrédients 450 g de macédoine 4 oeufs battus en omelette 75 gr de crème fraîche 75 gr de gruyère râpé 3 branches de persil hâché Sel, poivre. Mélanger tous les ingrédients, vérifier l'assaisonnement. Faire cuire au bain - marie dans un moule à cake ...

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  2012-05-13 21:26:57 - 1 commentaire

  La poelée de légumes d'été au camembert

  Léa a 7 mois La couleur est dûe aux champignons qui noircissent à la cuisson... Mais c' est vraiment délicieux ! Je me demande si je ne vais pas me mettre aux pots pour bébé !!! Ingrédients : 1 petite courgette, 1 tomate, 1 petite aubergine, 2 champignons de ...

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  2012-05-01 22:20:29 - 2 commentaires

  sauce aux légumes

  Encore une idée pour faire manger des légumes aux enfants!!! Faire revenir dans un peu d'huile d'olive des courgettes et des oignons. Ajouter des tomates, du cèleri, des poireaux, de l'ail, un bouquet garni, du sel, du poivre. Laisser mijoter avec un demi ...

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  2012-04-21 14:12:30 - 0 commentaire

  Hachis parmentier aux légumes

  Pour 4 pers Ingrédients : - 350g de carottes - 350 de courgettes - 350g de choux fleurs - 1 gros oignon - 1 gousse d'ail - 1 grosse oite de tomate pelées - 1 Å“ufs - 1 bouillon cube de bÅ“uf - 700g de viande hachée - Sel/ poivre Cuire les légumes ...

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  2012-04-12 22:39:23 - 0 commentaire

  Tarte surimi/légumes

  Ingrédients - 1 pâte brisée - 10 bâtonnets de surimi - 150g de julienne de légumes surgelées - 20cl de créme liquide - 2 oeufs - curry (selon goût) 1° Décongeler la julienne de légumes dans une casserole d'eau bouillante pendant 10 à 15 min. Retirer du feu et ...

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  2012-04-22 18:20:22 - 2 commentaires

  potée de légumes vapeur

  J'ai fait cuire mes légumes à la cocotte minutes pendant 20 minutes, en les ayant préalablement coupés . Ensuite on les mélange avec du lard c'est un délice!!! sinon mixez le tout vous aurez une soupe délicieuse!!!^^

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  2012-03-26 23:43:46 - 1 commentaire

  Velouté de mâche, mogettes, petits légumes de...

  Les ateliers cuisine étaient dirigés par deux chefs. Ma soeur et moi étions inscrites ensemble à l'atelier "côté salé". La recette à réaliser était donc une entrée qui allie le velouté chaud de mâche, et le reste froid au milieu. Il est aussi possible de faire le ...

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  2012-03-24 12:20:32 - 0 commentaire

  SOUPE DE LEGUMES POELES

  Ingrédients pour environ 1,5l d'eau - 3 carottes (entre petites et moyennes) - 2 pommes de terre (moyennes) - 1 oignon (moyen) - 1/2 poivron vert - 1 tomate - 1 poireau - 2 fleurettes de chou fleur -300 gr de potiron - 30 gr de lardons de volaille fumés ( ...

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  2012-03-19 20:57:51 - 0 commentaire

  TARTE TATIN DE LEGUMES EPICES

  Ingrédients - 1 courgette (entre petite et moyenne) - 1/2 poivron (rouge, vert,jaune) de chaque - 1 oignon - 2 tomates - 1/2 aubergine - 5 tranches de bacon - 50 gr de parmesan - 1 pâte brisée - sel, poivre, 1cc bombées épices tandoori, ras el hanout ( ...

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  2012-03-26 21:38:59 - 0 commentaire

  LAPIN AUX PRUNEAUX ET SES LEGUMES

  Ingrédients - 1 lapin entier - 2 échalottes - 2 oignons - 50 gr de lardons de volailles fumés ou lardons de porc - 4 tranches de bacon - 1 grosse carotte - 2 grosses pommes de terre - 4 poignées d'haricots verts (surgelés ou frais) - 1 petite boite de ...

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  2012-03-05 15:06:28 - 1 commentaire

  Croissants aux légumes et dés de tofu

  Un petit plat tout simple pour faire manger sans qu'ils s'en aperçoivent, des légumes ET du tofu, aux enfants les plus récalcitrants..... - Faire cuire le tofu coupé en dés dans du shoyu et des graines de sésame - Dans un autre plat faire cuire les légumes de ...

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  2012-03-17 13:36:52 - 0 commentaire

  Velouté aux légumes de saison.

  INGREDIENTS -2 poireaux -1 courgette -1carotte -1navet -4 bouquets de chou fleur -4 feuilles de chou frisé -1 bouquet de persil plat -Sel,poivre,piment d'espelette. -1 tranche de fromage blanc -1 noix de beurre frais Instructions ...

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  2012-03-02 11:27:43 - 0 commentaire

  Le duo saumon frais au four-légumes cocotte,...

  * Faire mariner une dizaine de minutes (+ si vous pouvez) le saumon dans un mélange huile d'olive + Gros sel + Herbes aromatiques (basilic - herbes de Provence par exemple) * Pendant ce temps éplucher, laver et tailler en gros quartier les légumes de votre ...

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  2012-03-04 18:57:00 - 0 commentaire

  POULET ET SA JULIENNE DE LEGUMES AU LAIT DE COCO

  Ingrédients pour 2 personnes - 2 filets de poulet - Julienne de légumes surgelée - 1 gros oignon - 20 cl de lait de coco (type carrefour ou leclerc) - épices tandoori (épices indiennes qui se trouvent dans les épiceries asiatiques ou en pot à 1 € à carrefour) - ...

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